おすすめの本

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アラフィフおすすめの本です

読書

こんにちは、nanaです。

最近、久しぶりに本を購入しました!

50代にもなると、さすがに選ぶ本も変わります💦

いつもは気になること、知りたいことは

ネットで調べてるのですが

久しぶりに本を読むと、

なんというか・・・

落ち着いて本の内容に入っていけます。

やはり本には本の良さがありますね。

昔はよく小説を読んでましたが

今ではもっぱら

ファッション誌や料理本、雑学などなど

知識を植え付けたいときは

本を選んでる時が多いかも。です!(^^)!

ズボラでもラクラク! 飲んでも食べても中性脂肪コレステロールがみるみる下がる! (知的生きかた文庫) [ 板倉 弘重 ]
価格:726円(税込、送料無料) (2020/12/26時点)楽天で購入
ズボラでもラクラク! 1週間で脂肪肝はスッキリよくなる (知的生きかた文庫) [ 栗原 毅 ]
価格:803円(税込、送料無料) (2020/12/26時点)楽天で購入

今回はこちらの2冊です!(^^)!

何が気に入って買ったかというと

ズボラでも・・・

というフレーズですね( ´艸`)

次回の健診に向けて

悩みの中性脂肪や体型変貌について

健康のこと、生活習慣病について

勉強しようと思い立ち購入。

この2冊を読めば

毎日の日常生活において

注意することや意識を変えていくところなど

わかってきます。

無知なだけに目から鱗が落ちる思いで

読み進められました。

とても読みやすい本でした(≧▽≦)

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