ダイエット

こんにちは、nanaです。 先日、知人から「サラシア茶」について いろいろ聞かされたのですが、 それまでサラシア茶って知らなかった私。 旦那さんと娘さんが生活習慣病を患っていて サラシア茶を飲んでたら ...

こんなちは、nanaです。 この度、健診の結果が戻ってまいりました。 50代に突入し、生活習慣を見直さなければ・・・ と思いながらも、食欲は衰えることなく。 スポーツジムに通いだしたのもつかの間、 コ ...