今更ですが、人生初のサプリメントお試しです。
飲み続けて１週間。
ただ、毎日飲むだけじゃ～～～
やっぱり効果は期待できないので
日常の生活の中で少しずつ意識して動くようにしてます。
特に夜の食事の量やメニューの内容も
以前よりは少～～～し意識して考えることができるようになりました。
でも、食欲には負けてしまう時も。
そんなときは潔く食べて
その後、またコントロールするようにしています。
お酒を飲む回数や量も減りました！
健康志向がグッとup！！
そういう意識改革できたことが
なんとなく嬉しいです♪
１か月飲んでみました！
人生初のサプリメント。
どんなものかお試ししてみましたが
途中から仕事が2週間のお休みに・・・
このご時勢、コロナの対応に世界中が大変ですが
私の会社も例外ではなく。
そんなわけで
いつもより好きな時に食べれる環境に💦
運動もままならず、そんな中だったので
1か月とはいえ、さほど変化はありませんでしたが
また、自分の状態に合ったサプリメントを探して
サポートお願いしようと思います(^.^)